EMDR: EYE MOVEMENT DESENSITIZATION AND REPROCESSING

Esta teoría fue desarrollada por la Dra. Shapiro en 1987 al realizar estudios con sujetos traumatizados de la guerra de Vietnam y víctimas de abuso sexual, descubrió que la EMDR reducía significativamente los síntomas del TEPT.

De acuerdo con la Asociación EMDR de España (2013), la EMDR cuyas siglas en español significa Desensibilización y Reprocesamiento por los Movimientos Oculares, es un “método de tratamiento terapéutico para abordar las dificultades emocionales causadas por experiencias difíciles en la vida del sujeto, desde fobias, ataques de pánico, muerte traumática y duelos o incidentes traumáticos en la infancia hasta accidentes y desastres”.

Este método requiere la historia del paciente, una evaluación apropiada, el desarrollo de una relación terapeuta-paciente empática y la preparación para la EMDR. 

La teoría más prominente para explicar el éxito del EMDR tiene que ver con los movimientos oculares durante el sueño REM (Rapid Eye Movement - Movimientos Rápidos Oculares). Todos procesamos las experiencias del día durante las etapas de sueño REM. En situaciones normales, es como que el cerebro "revisa" las experiencias del día, las procesa y las archiva en su enorme banco de datos cerebrales. Sin embargo, cuando tenemos alguna experiencia traumática parece que el cerebro no logra procesar el evento, y el incidente se queda en nuestro cerebro como un tipo de "nudo neurológico". Se piensa que algunas de las pesadillas son intentos fracasados del cerebro al intentar procesar los recuerdos traumáticos. Cuando pedimos al cliente que recuerde algún evento, situación, sensación traumática, y le ayudamos a mover los ojos de determinada manera, parece que el cerebro recibe la ayuda que necesita para poder procesar el hecho y archivarlo. Se pierde la carga negativa asociada al evento, y muchas veces se recupera los recuerdos positivos vinculados a ello que antes no se podía percibir. Muchas personas tienen la sensación que el recuerdo ahora ya es parte del pasado, y que ya no molesta cuando se acuerdan de lo mismo.

Para comenzar el procedimiento, el terapeuta pide que el cliente traiga a la sesión algún recuerdo o pesadilla, una imagen real o imaginaria, una sensación corporal o pensamiento. Al comenzar los movimientos EMDR, se estimula la red donde se quedó atrapado el recuerdo, de forma que se da el arranque necesario al mecanismo que restaura la capacidad procesadora del sistema. Esto permite que se pueda buscar información de otras redes neurológicas donde el cliente puede encontrar lo que necesita para comprender lo qué pasó. Las dos redes donde está archivado el trauma y donde están las informaciones útiles a la comprensión, trabajan juntas en un tipo de asociación libre que se llama procesamiento acelerado de información." Cada serie de movimientos sigue despejando la información perturbadora y la acelera por el camino adaptativo hasta que los pensamientos, sentimientos, imágenes y emociones hayan sido disipadas y son espontáneamente reemplazadas por una actitud positiva.

Fuentes Bibliográficas:

EMDR - Eye Movement Desensitization and Reprocessing (s.f.). Recuperado de: http://www.emdr-es.org/pdf/emdr-informativo.pdf

Asociación EMDR de España. (2013). EMDR. Recuperado de: http://www.emdr-es.org/emdr.htm